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【用“心”守护,为“新”护航】赣州蓉江新区举办“准新兵”心理健康培训活动
发布日期:2025-03-03 15:11:00    来源区社会事务管理局 访问量:
 

近日,由区社管局主办,梧桐心理承办的“准新兵”心理健康培训活动顺利举行。本次活动旨在从心理适应、情绪管理、团队信任三个维度出发,帮助准新兵们建立健康的心理状态,增强集体凝聚力,为即将到来的军营生活打下坚实基础。

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在新兵们对即将到来的军旅生活怀着热情与期待的同时,崭新的环境、训练的挑战、人际的关系,他们也面临难以排解的心理压力。针对可能存在的问题,心理健康老师为大家提供了专业的心理疏导。老师以生动形象的语言,围绕焦虑产生的原因、心理健康的标准、阳光心态的塑造方法等内容,结合心理工作实践经验,由浅入深地讲解了如何从心理、身体和语言三个层面缓解焦虑,引导新兵们正确面对压力,勇于直面挫折。

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为了增强团队凝聚力和信任感,活动还精心设计了趣味十足的团队游戏环节。新兵们在游戏中团结协作、默契配合,展现出强大的团队精神和战斗力。活动的最后,每位准新兵都收到了一张“健康小贴士”,卡片上写满了对未来美好生活的期许和鼓励,也为本次活动画上了圆满的句号。

新兵们纷纷表示,此次活动让自己对自身情绪有了更清晰的认知,找到了更适合自己的调节和控制情绪的方法,学会了应对挫折的技巧。

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