9月15日上午,赣州蓉江新区心理健康知识科普培训活动在潭口中学举行,此次培训由赣州市科学技术协会和赣州蓉江新区社管局主办,赣州市潭口中学协办。
此次培训邀请了赣南医学院副教授刘小珍前来授课,刘小珍以“科学应对压力——健康心理从我做起”为主题,通过心理小游戏、现场互动、案例分析等形式,向潭口中学的老师们介绍了如何认识自我的压力、如何觉察压力对身心的影响以及如何科学应对压力等。
通过此次心理健康知识科普培训,潭口中学的老师们学到了不少心理健康知识,学会了如何在实践中自我觉察、科学应对压力,积极面对生活,从而以更加良好的身心状态投入到教书育人工作中。